女孩子至少7岁以上才可以学跳舞。7岁时孩子的身体经历了相对大的生长发育，掌握技巧的能力也比较强，而且在这个年龄段孩子的注意力也比较集中，可以快速掌握跳舞的基本技巧。如果孩子的身体情况允许，4、5岁以上孩子也可以学习基本的舞蹈动作，但要把动作的节奏、技巧等比较复杂的内容留到7岁以上的时候再去学习，避免给孩子造成负担。