在口袋妖怪XY中，伊布可以在不同的地方捕捉。其中，最常见的地方是在卡洛斯区的伊布森林。此外，你还可以在伊布森林内完成任务，然后获得伊布的进化石。另外，你也可以在某些特定的天气条件下在其他地方捕捉伊布，比如在雷电和雨天的时候，你可以在卡拉卡拉沙漠的特定地点捕捉到闪光伊布。总之，想要捕捉伊布，需要在游戏中多方探索和寻找。