根据世界卫生组织的建议，婴儿应该在出生后六个月之后再开始添加辅食。在此之前，母乳或配方奶是婴儿唯一的食物来源。添加辅食需要慢慢适应，从少量开始，逐渐增加，以确保婴儿消化系统的健康。同时，添加的辅食也应该是新鲜、富含营养的天然食材。