在心理-社会均衡（PSH）理论中，人类平时经常说的意识层涉及以下几个方面：1. 自我意识：自我意识是指对自己存在和身份的认知。它包括对自己的思想、感受、目标和价值观的认知，并与他人进行比较和区分。2. 社会认知：社会认知是指人们对他人、群体和社会环境的认知。它包括对他人的态度、期望、角色和行为的认知，以及对社会规范和文化价值观的理解。3. 意图和目标：意图和目标是指人们在行动中所追求的意图和目标。这涉及到人们的动机、期望和计划，以及他们对自己未来行为结果的预期。4. 自我调节和控制：自我调节和控制是指人们对自己行为的监控和调整能力。这包括自我反省、自我约束、情绪调节和决策制定等过程。以上这些意识层在人类日常交流和心理活动中经常被提及和讨论。它们相互作用，共同构成了个体与环境之间的心理-社会均衡。请注意，这些层次只是简要介绍，实际上还有更多相关的概念和过程可以在心理学和社会科学领域中进一步探索。