7岁25米蛙泳是一个非常高的成绩，需要长时间的练习和良好的技术。个人的成绩和技术不同，时间也会有很大差异。一般情况下，7岁25米蛙泳的成绩为3-5秒之间。建议在游泳练习中，要注意技术和呼吸方法的训练，提高身体的协调能力和效率。