摔倒是指身体失去平衡，突然倒地的情况。摔倒时，身体会受到冲击和扭曲，可能会导致疼痛、擦伤、骨折等伤害。摔倒时要保持冷静，尽量保护头部和四肢，避免进一步受伤。摔倒也是生活中常见的意外事件，需要注意安全，避免摔倒的发生。