家里可以使用的双杠工具包括：平衡垫、椅子、桌子、墙壁等。平衡垫可以放在地上，双手扶住垫子两侧进行训练；椅子可以用来支撑身体，进行双杠的倾斜训练；桌子可以用来支撑身体，进行水平方向的练习；墙壁可以用来进行倒立等高难度训练。这些工具可以在家里自行制作或购买，方便实用。