人的自我价值指个体在社会角色和个人特质的基础上的自我评估和认知，是对自身能力、贡献和存在的意义的认识。在现代社会中，自我价值的高低直接影响着一个人的职业发展、生活质量和心理健康，因此培养和提高自我价值感是非常重要的。