lz本身是心思敏感的人,遇事喜欢多想。
最近过于严重了。。。遇到什么事都无限往坏处想
非常折磨自己的心力,而且因为忧思过重,把身体也搞坏了。
于是就开始责备自己,为什么这么废物呢,明明什么事都没发生,就光靠想象就把自己折磨成这样
最近发展到没来由的心情不好,昨天早上开始,抑郁情绪忽然笼罩着我。
怎么形容呢? 就是,觉得这世界上的所有东西都无趣,没什么有意思的,没什么好留恋的。好吃的,好玩的,提不起一点兴趣。于是我开始劝自己,你还不能死,死掉了家人怎么办?他们会很伤心的。
可是我真的好害怕有一天这个理由也不管用
我真的很努力了,心理医生也看过不止一个,该做的都做了
怎么办怎么办。。。。。。
最近过于严重了。。。遇到什么事都无限往坏处想
非常折磨自己的心力,而且因为忧思过重,把身体也搞坏了。
于是就开始责备自己,为什么这么废物呢,明明什么事都没发生,就光靠想象就把自己折磨成这样
最近发展到没来由的心情不好,昨天早上开始,抑郁情绪忽然笼罩着我。
怎么形容呢? 就是,觉得这世界上的所有东西都无趣,没什么有意思的,没什么好留恋的。好吃的,好玩的,提不起一点兴趣。于是我开始劝自己,你还不能死,死掉了家人怎么办?他们会很伤心的。
可是我真的好害怕有一天这个理由也不管用
我真的很努力了,心理医生也看过不止一个,该做的都做了
怎么办怎么办。。。。。。