在跆拳道中，所有的腿法中脚旋转的中心应以“髋关节”为中心。当我们使用双腿时，需要保持体平衡，这样就可以确保我们的力量和速度都是均衡的。此外，所有的旋转动作都要经过髋关节，这样可以使我们在实施攻击时能够得到最大的效果。此外，如果我们不能正确地将重心集中到髋关节上，就会对整个动作产生影响。因此，一定要牢牢将重心集中到髋关节上来保证所有动作都能够得到最佳效果。