破戒了好好总结原因，继续加油！

认真学习戒为良药，走科学戒色道路，千万不要强戒

准备找个一天12小时的工作，除了吃饭睡觉就是工作

加油

欢迎转发：在家一定要孝顺，在外力所能及的做善事，不要看那些视频、照片，不要说那些引人邪念的话也不要引诱他人去做那些事，有那种想法就立即停住转移注意力。或者就用力拧胳膊或者腿，让疼痛感驱逐那种想法。多学习了凡四训、寿康宝鉴、俞净意公传奇。

坚持戒色一个月，失败了就自宫谢罪！

念断念口决

看你不像学过戒色文章的，真的想戒找我拿学习资源，不然就等死！

快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉自己一生的幸福生活，真的值得吗
选择对抗平庸方式的方法有很多种，但是你偏偏选择最低级的一种，
我可以当个看笑话的人，一划而过，
但是我更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！

老实说，人生在世应当好好生活，哪怕将来孤单一人，都要为自己而活

不要让自己颓废

可以念观音心咒