PB是“Personal Best”的缩写，指跑步运动中个人记录的最好成绩。它可以是一个特定距离或时间，也可以是一个更广泛的衡量标准，例如减少比原先最佳时间多少秒。PB代表了一个运动员对自己所取得的最高水平，因此在竞技中很重要。它不仅能够帮助运动员监测进步情况，而且也能够帮助他们建立信心和勇气去尝试新的极限。