杠的意思是“杆”，即穿过赛道或街道的长而粗的横木。它在体育竞技活动中用来作为起跑线和落脚点，其尺寸和颜色不同，根据不同的活动有不同的要求。杠的作用是保护运动员，以避免受伤，并帮助他们准确地控制和衡量行动。