自来水中含有一定量的氟化物和氯化物等化学物质，如果长期饮用可能对身体健康造成不利影响。但是一般情况下自来水经过处理和消毒后是可以直接饮用的，如果担心水质问题可以自行购买纯净水或安装净水器。