首先，可以通过分析课程安排、教学大纲和教材的内容，了解课程思政元素的情况。其次，根据课堂教学的实际情况，对老师上课时所讲述的思想理念及引用的文章或书籍进行分析，以了解其中是否蕴含有思想性、理念性或者历史背景。最后，可以与学生进行问卷调查或小组讨论，以了解学生在课堂上所感受到的思想理念。通过上述方法，便能够凸显出高校课程中所包含的思想元素。