夏至是每年的阳历6月21日或22日，是一年中白天最长、黑夜最短的日子。在上海的经度和纬度下，夏至当天大约在晚上7点左右开始渐渐变黑，完全黑下来的时间则因地理位置和天气等因素而有所差异。