“Fanlegs”是一种动作，通常用于练习平衡和协调能力，也可以用于改善身体灵活性。这个动作需要将双腿伸向前方，然后打开它们，形成一个“V”形，就像一头拥有双翼的风扇一样。随后，需要使用两条腿上的肌肉，把双腿拉回原位并重新收紧，以便保持平衡。该动作可以帮助提高腿部力量和灵活性，并有助于强化臀部肌肉群。