思沃思采用的是以共同出现和早期主体相关性的概念为基础的可预测性固法对婴儿的依恋进行了研究。该方法强调遵从母乳喂养与尊重孩子的生理需求，它旨在通过改变社会环境中的行为形式来改善和强化依恋关系。它的核心是婴儿的核心需求和关系强度被满足，从而形成特定的心理表现，最终实现安全、亲密、稳定的依恋关系。