我们可以通过实施五脏六腑的经络理论来改善和保护我们的健康。这是一个古老的中国医学理论，它声称人体有五大器官（心、肝、脾、肺和肾），六条经脉（冲、任、督、气血系统）。这些都有不同的功能：心控制血液循环; 肝控制气血循环; 肾保护体内水分; 脾促进新陈代谢; 肺促使呼吸; 冲注射能量。通过对不同的部位施加特定的手法来帮助人体回复平衡, 例如采用针刺, 拍打, 推拿, 吸引或敷物理包裹物。