继续戒下去会好的，多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多运动，不看擦边图片和视频，学习如何断念，多行善事，加油！

戒断反应只能随着时间减缓乃至消失，只能调整心态，调整心情，保持警惕。平时学习戒色文章《戒为良药》吗，不学习开悟是永远戒不掉的，它是戒色入门的文章，大门都进不去还想戒色，痴人说梦，没资源可以s我，我发你！

加油

放下手机离开床，去外面走走。

以下独白，希望可以帮助您，希望您可以看完
俺是一个读书人，学校教的我基本不会。要不是我家里人一直说王石你书要读好，我估计我一点也读不进去。
唯一读了金刚经，安士全书两本
高中一直有一个问题，就是看了一个观点说撸了就犯了弥天大罪一样，由于我信以为真了，高中两年一直很自卑，撸了以后会很后悔。直到我想起了一句佛教里的话:“需观女根如毒蛇口，其罪自灭。”我想着想着感觉很对，心情也非常放松了。
回头看，我高中的那个观点真无知，真笨。
还是佛法好，一句话就可以让人解决一个烦恼，棒！真的是智慧，因为我体会过的，感觉最是真实(此生不悔入佛门)