学习物理光学确实需要一定的抽象思维能力，但是不要担心，通过以下一些方法可以帮助你更好地掌握这个领域：1. 建立坚实的基础知识：在学习物理光学之前，你需要先掌握一些基础知识，如物理学中的基本概念、光的基本性质等。可以通过查阅相关书籍或网课来加深自己的理解。2. 多看教材和参考书：选择一本好的教材或者参考书能够对你的学习起到很大的帮助。可以选择一本比较系统的教材，比如《物理光学》等，也可以使用专业的参考书，例如《Handbook of Optical Constants of Solids》。3. 做题练习：做题是检验自己是否理解和掌握知识点的好方法。可以找一些相关的题目进行练习，尤其是那些有挑战性的题目。4. 学习实例和应用场景：了解物理光学的应用场景和一些实际问题的解决方案也是很有帮助的。可以从历史上的重要实验中寻找灵感，例如干涉仪的应用、全息技术的应用等等。还可以尝试用所学知识解决实际问题，例如设计一个光纤通信系统等。5. 与他人交流讨论：加入学术论坛或者与同行们进行交流也是一个很好的学习方法。可以在网上找到一些与你志同道合的人一起探讨问题，分享经验和心得体会。6. 利用网络资源：互联网上有很多优秀的教育资源和在线课程，可以利用这些资源辅助自己的学习过程。例如，观看教学视频、参加线上的MOOC（大规模开放在线课程）等。7. 提高解决问题的能力：除了纯粹的知识点记忆外，还需要注重培养解决问题的技巧和能力。在学习的过程中可以多思考如何运用所学的知识和理论去分析并解决具体的问题。8. 实践操作：如果有条件的话，可以亲自参与实验研究或者虚拟实验室的项目，这样可以将理论知识应用到实践中，更深入地理解各种现象和工作原理。9. 时间投入：要学好一门学科，时间的积累是非常重要的因素。保持持续的学习节奏和规律安排时间复习回顾，对于长期记忆和理解非常关键。尽量避免拖延症和学习断档期，以免影响学习效果。10. 寻求导师指导：如果遇到困惑或难题时，不妨向老师或其他专业人士请教意见和建议。他们丰富的经验和对该领域的深刻见解可能会为你提供新的思路和方法。希望以上建议能帮助你在学习物理光学的过程中更加顺利
