健身吧 关注:3,437,946贴子:27,872,677

今天第一天喝蛋白粉,就船戏了三次

只看楼主收藏回复

是正常的吗


IP属地:山西来自Android客户端1楼2023-07-04 18:13回复
    一份的量分成两次或三次喝,给身体一个适应乳糖的过程。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-07-04 19:02
    收起回复
      慢慢来 下次喝前垫点东西 实在不行就太不耐受了


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-07-04 19:22
      收起回复
        乳清蛋白还能不耐受?


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-07-04 22:04
        收起回复
          不耐受


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2023-07-04 22:04
          收起回复
            拉很厉害的话 喝点盐水补充下电解质


            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2023-07-04 22:05
            回复
              乳糖不耐受吧 喝牛奶会嘛


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2023-07-04 22:09
              收起回复
                正常喝分离的吧


                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2023-07-04 22:23
                回复
                  乳糖不耐受


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-07-04 22:26
                  回复
                    分离吧 而且分离营养更好点 耐不耐受都可以买分离。就是价格更高


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2023-07-04 22:30
                    收起回复
                      正常的,我第一次喝也窜了,后面就好很多了


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2023-07-04 23:15
                      收起回复
                        第一次喝正常,再喝几天看看,还是不行就换分离。


                        星座王
                        点亮12星座印记,去领取
                        活动截止:2100-01-01
                        去徽章馆》
                        IP属地:山西来自Android客户端12楼2023-07-04 23:19
                        回复
                          乳糖不耐,窜着喝慢慢就适应了


                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2023-07-04 23:50
                          回复
                            是不是乳糖不耐受?


                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-07-04 23:52
                            回复
                              乳糖不耐受吗?


                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-07-04 23:58
                              回复