升级宽带后，无线网的问题，老哥们来指点一下迷津吧

千兆路由，千兆光猫，wifi6无线网卡，配置正确用的160mhz，但是是老式小区，只能无线，我房间离路由两堵墙，电脑网络速率基本在400-700左右波动，偶尔会有几秒钟会有1200或者2400的速率，马上又掉回500左右了，以前用的五百兆宽带没啥影响能跑满，现在升级千兆了，用起来还是五百兆的体验，有什么解决方法让我电脑速率稳定在一千以上吗？