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引体向上，还是要多练

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视频来自：百度贴吧
1楼2023-07-07 17:20回复
    下肢并拢脚尖一起绷紧，离心收缩尽量放慢，试断时间有惊喜。
    来自iPhone客户端2楼2023-07-08 20:00
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