1）手表的佩戴位置应至少比腕骨高出约一指宽度，表背设有心率显示灯，佩戴时请紧贴皮肤，可使测量更精准。（手表复合按键设置在表盘右侧，建议佩戴左手。）手表闲置时，请按照表背朝上的方式放置手表，以避免心率显示灯接触其他异物导致心率测量不精准。
2）运动期间，手表的佩戴位置应比腕骨高出约2指宽度，以避免剧烈运动时导致手表滑落。运动完及时清理，避免汗渍腐蚀充电接口，导致充电异常。
3）手表充电接口设置在表背，采用磁吸式充电，可防止错接，当充电数据线成功连接电源后，屏幕显示正在充电。建议每日晚上8点至9点半充电为最佳，一个半小时即可充满，无需长时间充电，可满足一天的佩戴时间。