如果是喜欢玩游戏的话可以玩玩一些积极向上的游戏我双向严重的那段时候就靠着p5撑下去的

其实以前我不太理解精神上的疾病 直到我自己焦虑躯干化后那种心脏神经官能症把我折磨一段时间后才发现真该重视这一块

么么楼主

坚强

野说他是焦虑症

不过不是我说 你确实是他的粉丝 连抑郁症了都想着他

德勒兹：到处都是机器。机器之间耦合，互相接入，互相交流。到处都是精神分裂的机器和生产性的机器、欲望机器，我与非我，外部与内部不再有意义。

多运动，坚持一个月我感觉整个人的精神状态都发生了变化

抑郁症真的很恐怖 我严重那段时间啥都不想干 脾气暴躁 对任何事都失去了兴趣 觉得自我伤害的行为逐渐变得合理 全身上下都是负面情绪 后面去了医院开药吃盐酸氟西汀和另一种白色的药才好转 中途感觉好了 药又很贵 停了会儿药 结果又复发 现在准备继续买药吃

老哥加油

加油加油

确实是这样，吃药一年了还没好彻底，感觉可能要一直吃了

北京✌🏻都玉玉嘛？

楼主是看皮套人感觉没兴趣，我是被皮套人治好了玉玉看皮套之后状态好了很多

只能说坚持恰药吧，副作用那点远没终身复发来的严重，多鼓励自己，自愈过程少给自己上压力