三伏天里人们应当减少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。
除了饮食外，在这一年中炎热、沉闷的日子里和朋友们一起来圆明园赏荷、泛舟、消夏避暑也不失为一个绝佳的选择，不经意间更会与好运的并蒂莲相遇，如果有幸运的小伙伴不要忘记在留言中与大家分享，心动不如行动赶快出发吧~