我妈老把她的想法强加在我身上

有时也有头晕

生命的自然规律就是白天工作晚上休息，身体和心理需要在晚上的休息过程中慢慢修复白天工作思考做事中消耗的神经恢复能量，而晚上的环境又比较适合休息，良好的休息可以给身心健康带来很大的帮助。假如晚上不睡觉用来工作思考白天睡觉，就会导致生命的规律被“打破”，从而影响到身体各个器官的正常工作，从而影响到自己的身心健康，就会容易胸闷、抑郁、焦虑，或者是有其他的身体心理症状。