后面每天就是坚持照做，简单相信，什么也没有想，一开始不是很敢去做，但想到老师的那篇文章，不要在意别人的看法，我就勇敢的去做了，在做的过程不知不觉就很快乐，这让我越来越勇敢。一有空就去学习，把老师的精神和思想变成自己的，贯穿到我的生活。
9月23号那天下午学习了文章道德的真谛，突然链接到了老师们分享的那句话，知善知恶致良知，结合学院精神之后，一下子感觉自己能量提升了全身从头到脚都通了，脑袋也清晰了，发自内心的开心喜悦，这种感觉好久都没有过了。
突然全都明白了，明白自己为什么那么痛苦，因为没有正确的三观，所以思绪全都是乱流，没有一个主心骨，当然会越来越不好。
知错改错
来到学院发现我是一个身在福中不知福的人，慢慢我会去和我爱人忏悔错误，感谢公公婆婆把爱人培养的这么好，他们还一直在不断的帮我们，把好吃的留给我们，婆婆也是特别节约，他们一直都是拿我当女儿一样对待。
后面发出真心的去忏悔，尤其看到公公一边看着我儿子一边擦流泪，我觉得我真的错了，后面我也很真诚的去给公公和婆婆当面真心道歉，一家人把结结解开。
现在我们的关系也越来越好，我也会经常说一些关心的话，婆婆现在和我也是无话不谈的。之前婆婆和我说话都是小心翼翼的，生怕那句话又说错了惹我不高兴。
现在她说了什么不好的话，我要么直接屏蔽，要么转把它转成正能量，要么就用老师的话去和她沟通，婆婆执着的时候她自己也会去转念。我也把他们当成我的亲生父母一样去对待，会去主动买一些家庭必需品，家务活也是主动去干，帮他们买东西我都是觉得应该的，他们开心，我更开心。
我现在改变之后，公公和婆婆对我比之前还要好，对我的关心也越来越多，因为我是远嫁，自己父母我现在和他们聊天也是用正能量的语言去沟通，平时孝顺他们的机会会比较少，我会尽量物质上多去满足他们，只要两边父母开心，我会尽力去孝敬他们。
我和家人的改变
现在每天也是可以自己一个人在家了，不会每天盼着爱人下班了，不再执着了，因为我自己要做的事情很多，对于儿子母乳这块也不像之前那样执着了，顺其自然，有就有没有就没有了，可以吃奶粉，也是一样不再去执着了。
现在我对爱人也是越来越体谅，理解，包容了，他对我也越来越好，以前对他就像刺猬一样，最近他也说我比之前好多了，笑的时候是发自内心的笑了。每天也不再对他释放负能量演苦情戏了。碰到问题直接去做就完了。
对儿子也是越来越有耐心了，笑容越来越多了，对我妈妈，哥哥，姐姐说话语气也柔和了许多，用感恩，用爱，去理解，去包容他们，对朋友也是用正能量的话题去聊。
以前哥哥也比较负能量的一个人，哥哥现在特别的正能量，对妈妈也比较孝顺，最近妈妈住院做手术他和我说父母在家就在，只要妈妈好好的，只要能治好卖房子也无所谓。
我自己以前是一个比较纠结的人，会经常想着过去，现在只要自己去努力过，不再去后悔，当下发生所有的一切都是最好的安排。
现在不再害怕天黑，一个人在家洗头洗澡不再恐惧，以前和别人聊天内心都是不自信的，有时候不懂装懂。现在和别人聊天我都是空杯心态，不懂就问，实是求是，这样去聊反而挺好，没有什么不自在，生活中每个人都是老师。
现在胸口一点也不堵了，睡眠质量也越来越好，之前怀孕的时候都是整夜整夜不眠。
今天的这一切都是李嘉琪老师和所有同学们的功劳，没有嘉琪老师的大爱发心也没有我现在这么好的生活，真心的感恩最最敬爱的嘉琪老师，和所有正能量的老师们。希望我的分享能够帮到处在苦海中的你，祝福所有人都能彻底摆脱心理和精神困苦，获得快乐健康幸福的人生。