我天生牙齿就不好，再加上小时候不注意保护牙齿，现在几乎大牙都补过，大约一个月以前，我的左侧门牙放射痛，根据我久病成医的经验估计是患上了牙髓炎，去医院果然不出我所料，不得已进行了一次根管治疗。
做过根管治疗之后的牙齿不如自然牙那样坚固，需要好好护理才能长久的陪伴我们，因此我一直很用心地根据牙医的意见进行口腔护理，自己的口腔状态也明显感觉到变好了。那今天我就将根管治疗后的口腔护理方法分享给大家，希望对大家有所帮助。
定期进行口腔检查。根管治疗手术以后，大家也要养成定期进行口腔健康检查的习惯，以便于及时发现自己患有的口腔问题，毕竟牙病越早治疗效果越好。
治疗期间避免使用患牙咀嚼。根管治疗有较长的治疗周期，在治疗没有彻底完成之前，大家最好避免用患侧进行咀嚼，避免影响治疗的效果。
尽量避免磨牙问题。磨牙对牙釉质的损伤非常严重，还可能导致根管治疗后的牙齿发生牙齿隐裂、折断等问题，所以根管治疗人群如果发现自己存在磨牙的情况，一定要及时就医并加以矫正。
术后饮食要注意。在根管治疗治疗刚完成的时候，大家需要禁食，2小时后大家可以吃一些半流食，24小时后，可以吃柔软的食物，治疗完成的48小时之后大家才可以正常进食。
要定期更换牙刷。一只牙刷的最长使用时限为3个月，如果使用时间过长，刷毛会逐渐变得粗糙尖锐，不仅清洁力下降，还容易磨损牙齿、划伤牙龈，因此大家要养成定期换牙刷的好习惯。
根据医嘱使用药物。在刚做完根管治疗后，牙齿容易受到细菌侵染，出现发炎疼痛等问题，这时建议大家遵照医嘱，适当服用抗炎类药物，避免细菌感染等问题。
咀嚼姿势要正确。良好的咀嚼习惯对口腔健康也有很大影响，大家在根管治疗完成后要尽量细嚼慢咽，不宜单侧咀嚼，避免出现大小脸，单侧牙齿磨损过重等问题，建议大家控制两边的磨牙轮流进行咀嚼。
及时做牙冠。经过根管治疗的牙齿失去了牙髓，没有营养供应，坚固度比自然牙要逊色不少，更容易出现牙隐裂、折断等问题，因此建议大家在根管治疗完成以后，尽快给患牙做一个烤瓷牙牙冠来保护它。
注意自己的刷牙方式，如果大家的刷牙方式不正确就很难将牙齿清洁到位，还很容易出现牙龈流血等伤牙问题，建议大家学习使用巴氏刷牙法清洁牙齿，不仅清洁效果更出色，还不容易损伤牙龈牙齿。
刚吃完东西不要马上刷牙。刚吃完东西牙釉质被软化，立刻就刷牙会导致牙釉质磨损，建议大家应该等待半个小时左右再清洁牙齿。
定期洗牙。洗牙能够彻底地将牙菌斑、牙结石等口腔致病因素清洁干净，预防和改善牙病，保护根管治疗牙齿的健康，洗牙不能做得太频繁，每年一次就可以。
以上都是从日常生活习惯出发为大家总结的口腔护理要点，接下来我为大家介绍一些我使用过的口腔护理产品。
根管治疗完成以后我一直在使用电动牙刷、冲牙器来清洁牙齿，因为使用手动牙刷刷牙时，总是刷不净牙根、牙缝、牙背等牙病高发区，但电动牙刷、冲牙器就可以彻底清洁，全面清洁口腔内的牙菌斑，预防和改善牙病。用起来很省时省力，还可以去口臭，美白牙齿。
国人普遍存在口腔问题，更有数据显示牙病发病率超过了90%，在这样的口腔状态下，大家已经难以靠手动牙刷这种单一的洁牙工具来做好口腔清洁了，因此专业的牙医更建议根管治疗人群使用电动牙刷、冲牙器来护理口腔。
但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合根管治疗人群。
专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，从来不做广告，被很多专业牙医推荐火出圈！线下渠道销量暴涨！还有专门为根管治疗人群提供的震频和刷头组合！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！
尽量避免使用漱口水，这是因为漱口水中有着很多酒精、染色剂、抑菌剂等化学物质，使用次数太多就很容易打破口腔中的菌群平衡，引发多种口腔问题！
经过根管治疗后的牙齿也可能会出现蛀牙问题，因此大家最好选择用含氟牙膏来清洁牙齿，可以有效预防蛀牙问题，牙膏我更建议大家使用佳洁士、高露洁家的。
要使用刷毛适中偏软的牙刷。如果刷毛的质地很硬，容易给牙龈牙齿带来伤害，如果刷毛很软，又容易刷不净牙齿，所以大家最好选择刷毛适中偏软的牙刷。
最好不用牙齿美白产品，美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品一般都含有大量的过氧化物、染色剂，容易侵蚀牙釉质，引起牙酸牙疼、牙敏感等问题。
在做完根管治疗之后，我一般都会使用牙线来清洁牙齿缝隙和牙龈沟，可以有效预防邻面龋问题。牙线大家可以选择小鹿妈妈、屈臣氏家。
关于根管治疗后的口腔护理方法，我的分享到这里就结束了，希望我的经历可以提醒大家重视根管治疗后的口腔护理，让牙齿维持长久的健康！
做过根管治疗之后的牙齿不如自然牙那样坚固，需要好好护理才能长久的陪伴我们，因此我一直很用心地根据牙医的意见进行口腔护理，自己的口腔状态也明显感觉到变好了。那今天我就将根管治疗后的口腔护理方法分享给大家，希望对大家有所帮助。
定期进行口腔检查。根管治疗手术以后，大家也要养成定期进行口腔健康检查的习惯，以便于及时发现自己患有的口腔问题，毕竟牙病越早治疗效果越好。
治疗期间避免使用患牙咀嚼。根管治疗有较长的治疗周期，在治疗没有彻底完成之前，大家最好避免用患侧进行咀嚼，避免影响治疗的效果。
尽量避免磨牙问题。磨牙对牙釉质的损伤非常严重，还可能导致根管治疗后的牙齿发生牙齿隐裂、折断等问题，所以根管治疗人群如果发现自己存在磨牙的情况，一定要及时就医并加以矫正。
术后饮食要注意。在根管治疗治疗刚完成的时候，大家需要禁食，2小时后大家可以吃一些半流食，24小时后，可以吃柔软的食物，治疗完成的48小时之后大家才可以正常进食。
要定期更换牙刷。一只牙刷的最长使用时限为3个月，如果使用时间过长，刷毛会逐渐变得粗糙尖锐，不仅清洁力下降，还容易磨损牙齿、划伤牙龈，因此大家要养成定期换牙刷的好习惯。
根据医嘱使用药物。在刚做完根管治疗后，牙齿容易受到细菌侵染，出现发炎疼痛等问题，这时建议大家遵照医嘱，适当服用抗炎类药物，避免细菌感染等问题。
咀嚼姿势要正确。良好的咀嚼习惯对口腔健康也有很大影响，大家在根管治疗完成后要尽量细嚼慢咽，不宜单侧咀嚼，避免出现大小脸，单侧牙齿磨损过重等问题，建议大家控制两边的磨牙轮流进行咀嚼。
及时做牙冠。经过根管治疗的牙齿失去了牙髓，没有营养供应，坚固度比自然牙要逊色不少，更容易出现牙隐裂、折断等问题，因此建议大家在根管治疗完成以后，尽快给患牙做一个烤瓷牙牙冠来保护它。
注意自己的刷牙方式，如果大家的刷牙方式不正确就很难将牙齿清洁到位，还很容易出现牙龈流血等伤牙问题，建议大家学习使用巴氏刷牙法清洁牙齿，不仅清洁效果更出色，还不容易损伤牙龈牙齿。
刚吃完东西不要马上刷牙。刚吃完东西牙釉质被软化，立刻就刷牙会导致牙釉质磨损，建议大家应该等待半个小时左右再清洁牙齿。
定期洗牙。洗牙能够彻底地将牙菌斑、牙结石等口腔致病因素清洁干净，预防和改善牙病，保护根管治疗牙齿的健康，洗牙不能做得太频繁，每年一次就可以。
以上都是从日常生活习惯出发为大家总结的口腔护理要点，接下来我为大家介绍一些我使用过的口腔护理产品。
根管治疗完成以后我一直在使用电动牙刷、冲牙器来清洁牙齿，因为使用手动牙刷刷牙时，总是刷不净牙根、牙缝、牙背等牙病高发区，但电动牙刷、冲牙器就可以彻底清洁，全面清洁口腔内的牙菌斑，预防和改善牙病。用起来很省时省力，还可以去口臭，美白牙齿。
国人普遍存在口腔问题，更有数据显示牙病发病率超过了90%，在这样的口腔状态下，大家已经难以靠手动牙刷这种单一的洁牙工具来做好口腔清洁了，因此专业的牙医更建议根管治疗人群使用电动牙刷、冲牙器来护理口腔。
但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合根管治疗人群。
专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，从来不做广告，被很多专业牙医推荐火出圈！线下渠道销量暴涨！还有专门为根管治疗人群提供的震频和刷头组合！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！
尽量避免使用漱口水，这是因为漱口水中有着很多酒精、染色剂、抑菌剂等化学物质，使用次数太多就很容易打破口腔中的菌群平衡，引发多种口腔问题！
经过根管治疗后的牙齿也可能会出现蛀牙问题，因此大家最好选择用含氟牙膏来清洁牙齿，可以有效预防蛀牙问题，牙膏我更建议大家使用佳洁士、高露洁家的。
要使用刷毛适中偏软的牙刷。如果刷毛的质地很硬，容易给牙龈牙齿带来伤害，如果刷毛很软，又容易刷不净牙齿，所以大家最好选择刷毛适中偏软的牙刷。
最好不用牙齿美白产品，美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品一般都含有大量的过氧化物、染色剂，容易侵蚀牙釉质，引起牙酸牙疼、牙敏感等问题。
在做完根管治疗之后，我一般都会使用牙线来清洁牙齿缝隙和牙龈沟，可以有效预防邻面龋问题。牙线大家可以选择小鹿妈妈、屈臣氏家。
关于根管治疗后的口腔护理方法，我的分享到这里就结束了，希望我的经历可以提醒大家重视根管治疗后的口腔护理，让牙齿维持长久的健康！
