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回复：戒200天，打羽毛球连续遗精，望解答

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运动要适度，不然总是频遗也会把精气漏完的
IP属地:河南来自Android客户端16楼2023-07-17 10:05
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    加油!
    IP属地:浙江18楼2023-07-17 10:16
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      ，
      IP属地:安徽来自Android客户端19楼2023-07-17 10:23
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        是不是运动时间太长了
        IP属地:山东来自Android客户端20楼2023-07-17 10:29
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          那你就定闹钟 早睡早起 4点起 遗精差不多就是这个时候 避免过度劳累 固下精关
          IP属地:江西来自iPhone客户端22楼2023-07-17 11:46
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            运动适量你可能过度了，身体虚不要大量运动
            IP属地:山东来自iPhone客户端23楼2023-07-17 11:58
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              加油💪
              IP属地:江苏来自Android客户端24楼2023-07-17 12:35
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                运动过度，劳累导致精关不固
                IP属地:北京来自iPhone客户端25楼2023-07-17 12:38
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                  看一下是不是运动太劳累了，如果不是，可能是精关松了，试试固肾功(双腿站直 弯腰触地 )，加油
                  IP属地:重庆来自Android客户端26楼2023-07-17 12:41
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                    遗精后心情容易烦躁，意淫会增多，所以遗精后是破戒高峰期，自己一定要警惕，加强学习，加油！
                    IP属地:广东来自Android客户端27楼2023-07-17 12:57
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                      运动完会感觉累吗 平常体力怎么样
                      IP属地:上海来自手机贴吧28楼2023-07-17 12:59
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                        八部金刚功 桂枝龙骨牡蛎汤
                        来自Android客户端30楼2023-07-17 13:28
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                          加油戒
                          IP属地:重庆来自iPhone客户端31楼2023-07-17 14:48
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                            最好不要晚上剧烈运动
                            IP属地:江苏来自Android客户端32楼2023-07-17 14:50
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