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为什么站桩适合治疗一些髋关节疾病

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首先提醒一下,有病先去医院。
1 如果没受伤就莫名其妙得了髋关节疾病,也经常发生其他的病。从中医角度讲,这是整体机能出了问题。仅仅手术只能解决此次髋关节的问题。手术一侧,另一侧又出问题。
2 站桩动作幅度不大,自己可以掌握强度。能增强下肢力量,对髋部有适当的刺激,改善髋关节的无力感。
3 髋关节疾病的涉及下肢经络。站桩调理容易见效。以前我是足阳明胃经的膝盖疼痛,按摩有点效果。在站桩时嗳气频繁。
4 髋关节出问题以后,心情往往很差,站桩也能调整一下。去年我髋撞病情发展的时候忧虑重重,每天站桩就轻松愉快一些,睡眠也改善很多。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-07-20 18:06回复
    贴吧高人写的按摩方法:髋关节疼痛,如果疼痛在腹股沟附近,就以胃经为主,推腹部胃经,寻找大腿面胃经的敏感点按摩。点足三里,风市。
    如果疼痛在腿侧面或者腿后面,可以点环跳,风市,阳陵泉,殷门,委中。


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-07-20 18:10
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      求站桩视频教学!!多谢


      IP属地:辽宁3楼2023-07-24 16:24
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        您好,我今天查出盂唇损伤大夫让做手术,但是我也想保守治疗。所以我想问一下,站桩对盂唇损伤有效果吗?


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2023-07-25 18:42
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          去年我的髋关节坐着或走路都可能会疼,躺着也有时疼,很少出门。而且吃药没用,手术怕效果不好,理疗也许短期缓解一点。所以我能理解病友的心情,也希望能帮助其他适合站桩的病友。自助者天助之!


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-07-28 17:45
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            如果去北医三院做单髋核磁,做康复治疗。
            第一次,预约挂号可以运动医学科(难挂),或者骨科(容易点)。到医院主要是开出单髋核磁的检查单,然后预约检查时间,再熟悉一下医院环境。去康复科打听一下
            第二次,检查单髋核磁
            第三次,检查结果过几天就出了,先从手机自己看到结果,再预约挂号运动医学科,找大夫,问治疗方案。如果想挂康复科,也可以挂同一天。
            第四次,来康复科接受一次指导。第四次有可能和第三次安排在同一天,下午做康复。
            北医三院的康复一般半个多小时,会教一些动作


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-08-17 19:50
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              微博的扣子聊关节讲的很系统,写了很多手术,康复方面的事


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2023-08-17 20:11
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                我这个隆起,距离远不远?


                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-02-02 13:36
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                  老板好。侧面疼咋办


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-02-23 11:33
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