如果社工带走了你的宠物，首先要保持冷静，并尽快与当地动物保护组织或律师联系，了解你的权利和法律程序。同时，收集相关证据并与社工交涉，尽可能争取回宠物的权利。如果无法通过协商解决，可能需要向相关部门申请救济。