无论是玩手机游戏还是电脑游戏，过度使用都对身体健康有一定的危害。以下是一些可能的影响：眼睛疲劳和近视：长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳和干涩，严重的情况下可能会引起近视。肩颈和手腕问题：长时间低头玩手机或使用电脑可能会导致肩颈疼痛和手腕问题，例如鼠标手和键盘手。睡眠问题：过度使用电子设备可能会影响睡眠质量，例如难以入睡或睡眠不深。心理健康问题：过度使用电子设备可能会引起焦虑、抑郁、沉迷等问题。