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案例1：你有忘带钥匙的习惯吗？反复提醒自己，下次一定要带，结果下一次又忘记了。案例2：考试没通过，你告诉自己下次一定要认真准备，可最终还是没准备。你有过这样的情况吗？
案例3：在你的数段恋情中，因为相同原因分手的情况有几次？
很多人认为，自己有许多机会可以补救。然而事实上，即使给你再多的机会，你仍旧会继续犯错。 很多人十分相信命运。然而所谓的命运，在很多时候都是强迫性重复所带来的结果。
“强迫性重复”是心理学家弗洛伊德提出的概念。 在观察5岁的孩子时，他发现——男孩反复将一只玩具丢到自己看不见的地方，又反复去寻找它。在经历了一件痛苦或快乐的事情后，人们会不自觉地反复制造同样的机会以便体验同样的情感。
强迫性重复有一个特点就是“不自觉”，它隐藏在我们的潜意识里，很难被人真正发现。 为什么我们身上会发生强迫性重复呢？ 强迫性重复一般有三个动力在驱动。
第一个动力是对自己忠诚。忠于自己，忠于完成自己没有达成的愿望。
第二个动力是为了改变自己内在的压抑。我曾听说过这样的一则案例：女孩的父亲有暴力倾向，她从小在担惊受怕中度日。长大后，她谈了恋爱。很奇怪，在恋爱中，她总是要激怒男朋友。一旦男朋友发脾气，她就觉得很安心。可在与他人相处的关系中，女孩一直都表现得很温柔。这或许是因为女孩与父亲之间的关系是压抑的。她对父亲有愤怒，可无处发泄，直到她有了属于自己的亲密关系。在亲密关系中，她一改自己的温柔，暴露出潜在的愤怒，是为了表现自己的强大，认为自己有能力去对抗，而不是选择继续压抑。
第三个动力是渴望获得爱和关注。很多小孩总是习惯于装病，可能内心是想获得父母对他的关心。只有父母将焦点放在了他的身上，他才觉得自己的存在是有价值的。
《复仇》里说：“忘记过去的人注定会重蹈覆辙，忘不了过去的人亦会重蹈覆辙。” 心理学研究发现，大脑有一个自我保护的功能——遗忘痛苦。也就是说，我们容易好了伤疤忘了疼。于是，我们总是容易陷入强迫性重复的怪圈。在一个圈子里循环久了，我们就会不自觉地相信：一切都是命运的安排。然而，事实本来不是如此。
