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过午不食吧
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8月2号开始过午不食,目标90斤,有兴趣的一起加入吧
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江湖少侠
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今天是第六天了,瘦了2斤了
速度很慢,可能是中午吃太多了吧
我要继续努力了
送TA礼物
1楼
2010-08-07 15:13
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可可还再
江湖少侠
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楼主还在吗?
从今天开始 我也要瘦
我163 100斤
肚子肥肉一堆堆
胃大 咱们一起加油吧↖(^ω^)↗
2楼
2010-08-07 17:19
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江湖少侠
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回复:2楼
好的,我们一起加油啊
3楼
2010-08-07 18:49
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江湖少侠
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今早起来称体重,发现比昨天重了1斤,伤心死我了
4楼
2010-08-08 07:36
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江湖少侠
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早饭吃了一个桃子,喝了一杯黑咖啡,一碗粥
5楼
2010-08-08 08:07
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胖胖の盔
初涉江湖
1
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我觉得你们都不胖呀 我165 75kg 1号开始的还没回家量呢 一值在学校 我觉得我身上的肥肉像水泥一样坚固我那时候每天缠保鲜膜原地跑一小时两个月就觉得肚皮肉松了 腿变得更粗了我就再也不想运动减肥了 要是我这次回家一丢丢都没瘦怎么办 我岂不是很郁闷
6楼
2010-08-08 09:12
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江湖少侠
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回复:6楼
胖胖,你是跑步减肥的吗?腿会变粗?我刚打算跑步呢,看来还是算了吧
我主要是想瘦腿,我腿超粗的,穿什么裤子都不好看的
我用过午不食都一个星期了,才瘦了2斤,不知道是不是因为体质的问题
总之,这次不瘦到90斤,我就一直不吃晚饭
我们一起加油啊
7楼
2010-08-08 11:55
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江湖少侠
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中午吃了两个桃子,一碗鸡蛋汤,一些豆角菜
好饱啊。。。罪过啊
8楼
2010-08-08 12:45
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可可还再
江湖少侠
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回复:7楼
haha 我中午吃了麻辣烫
还有凉皮 呜呜~~~~(>_<)~~~~
早上称了下49 刚刚称50.4 估计又吃多了
昨天黑夜我快饿死了 偷偷喝了一碗 一小碗米汤
9楼
2010-08-08 15:05
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可可还再
江湖少侠
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我受不了动
就是没事转转呼啦圈
从昨天开始喝的普洱茶·
10楼
2010-08-08 15:06
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江湖少侠
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回复:10楼
你还转呼啦圈呀,我就是睡觉前抬抬腿,其它运动都不做的,哎
我是喝的绿茶,快没了,又要去买啦
可可,你一定到管住嘴呀,我以前就是特爱吃东西,才一直受不下来
如果晚上饿,就吃一个西红柿或者苹果什么的,不要吃太多就行啦
11楼
2010-08-08 18:18
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可可还再
江湖少侠
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我刚刚饿的不行
喝了一小碗米汤 吃了一小碟海带丝 还吃了半个烧饼
呜呜
我得转呼啦圈了 要不增肥了
喝了两杯普洱茶
12楼
2010-08-08 20:35
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可可还再
江湖少侠
6
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回复:11楼
你是什么状况啊 ?
多重 要减到多少·
13楼
2010-08-08 20:36
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可可还再
江湖少侠
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不离不弃这个帖子啊
加油啊 ·· 楼主 ··
14楼
2010-08-08 20:36
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576334328
江湖少侠
6
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恩,我一定会坚持下去的,不离不弃
15楼
2010-08-08 21:16
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