7月2号检查发现有小孩了，为了给小孩树立榜样 就决定把自己认为不好的习惯戒了
今天第24天了
我认为能成功戒色的人最好具备以下特点：
1. 严重危害到身体、和大脑、和工作、生活
2.放纵色欲是为了满足短暂的欲望、必须找到一个更大的欲望代替它、（例如我就是认为我孩子的教育和孩子的未来对我来说是非常重要的）
3学习中医、只有真正月了中医、了解了身体的运行并且实践自己所学中医知识要不然都不了解身体健康问题
第四点是戒断反应、这个是最重要‼️