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感觉找到一点身体发力的感觉了？老哥们我正手拉的动作还有什么问题吗？怎么解决啊？

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2023-07-28 02:24回复
    完全没用上身体啊
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-07-28 03:16
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      2025-05-25 12:31:31
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      挺好的呀
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-07-28 05:23
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        下庄不稳啊
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-07-28 08:50
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          下盘很牛可以试试多用身体带动大臂，放松，沉肩
          IP属地:海南来自Android客户端5楼2023-07-28 10:22
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            有时候并不是动作问题 ，而是自身身体素质
            IP属地:北京6楼2023-07-28 10:26
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              好多了，触球那一下瞬间加速打磨，质量才会高
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-07-28 10:51
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                既然你问，我就直说了：左腿压太多，导致躯干一直在旋转，缺少向前向上顶的那股劲。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-07-28 11:11
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                  2025-05-25 12:25:31
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                  找身体带大臂的感觉，你大臂太自由了。
                  IP属地:上海9楼2023-07-28 11:40
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                    单看动作的话比之前好，但是发力还不够集中，没有爆发感，力量需要集中在击球的时候爆发，因为顶胯转身的发力时间很短，要配合这个发力时间去击球、收小臂。
                    IP属地:广西11楼2023-07-28 12:13
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                      老毛病
                      IP属地:中国香港来自iPhone客户端12楼2023-07-29 02:46
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                        别扭屁股，转腰
                        IP属地:天津来自Android客户端13楼2023-07-29 18:38
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                          动作没问题。有点像林高远。多打打。多体会拉球前的放松
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-07-30 12:08
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                            屁股这么别扭呢
                            IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2023-07-31 20:41
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                              2025-05-25 12:19:31
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                              乍一眼以为是林高远
                              IP属地:湖北来自Android客户端16楼2023-11-14 22:16
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