首先大部分人对合成代谢认知水平很差，网上有太多人做c按套算，把药物想的过于简单，什么先做一套减脂计划，再做一套增肌计划....... 其实这都是网上傻*们自己瞎玩的说法，相信这种说法的，难道你们训练也能按套算吗? 三个月练一套?
使用合成代谢肯定是按阶段走，因为谁也不可能预测你一年两年后的某一天是什么样，尤其备赛c更是如此，赛前几天都是按小时算的。但并不是说一套是一套，完全拆分开对待这种。每个阶段之间是有呼应和影响的，不是你想干嘛就干嘛。
很多人药物基础理论很差，小编上面说的还不是技术层面上的东西，而是思考方向的错误，从第一步就走错了 以后也很难走的很高很远。

健身爱好者上科技也无非就是个坑，因为训练水平太差，自然训练没有进步，想着上科技能练出好身材显摆一下，如果对训练的理解能力较高 自然训练就已经能练的很好了，当然也不会考虑做c，药物从来不是决定性因素，况且类固醇并没有帮助你突破身体极限的功能，也没有改变你肌肉形态的作用，它只是一个加速的过程，类固醇总体上来讲就是以提高合成代谢为核心，加速膨胀你现有的肌纤维而已，这还是在你训练刺激到位的情况下，如果训练刺激不到位那就等于白用!
健身爱好者脑门一热做一套增肌c，脑门再一热又做套减脂c，用用停停，停停又用 整天看各种“大神”写的药物文章，每天钻研究竟扎什么药能变大，想一出是一出，毫无规划不按套路出牌压根算不上是计划，爱好者随便拼凑几瓶东西扎几个月，停药以后打回原形没有任何意义，更没有啥技术含量。

对于想打健美比赛的新人来说，训练饮食才是关键，有的人自然备赛三个月状态很好，有的人做c练十年还是一坨屎，只讨论药物层面的话，你要先确定你到底要什么? 重在参与还是想走职业? 如果想往职业走，又愿意承担长远伤害，那就常年巡航不停药，职业生涯多久就用多久，甚至比完赛也不用PCT 直接巡航连起来，每个职业选手都在这样做，但是要不要这样做，是你们个人选择问题，没有绝对标准