攻法及判门推荐的问题，以下是我的回答：首先，少林拳主如果想要提升自己的实力，可以通过多种方式来进行。其中，判门是一种比较常见的途径。不过，在进行判门前，需要先完成相应的主线任务和副本挑战，才能获得对应的门派传承和能力加成。关于奶拳、奶指、老六拳等名词，这些是不同门派的特殊技能或能力加成的俗称。比如，太乙门的紫阳功具有回血和复活的能力，就被称为“奶拳”；而武当派的纯阳无极功则被称为“奶指”，也是因为它具有回复生命值的效果。至于“老六拳”，则是指峨眉派的一种攻击型武功，威力较大。如果你想继续在少林派发展，可以尝试将少林拳法的修为不断提升，同时也可以通过挑战各种副本和活动来获取装备、材料等资源，提高自身实力。当然，如果你对其他门派也感兴趣，可以考虑完成对应的主线任务后进行判门，学习其他门派的特殊技能和功法。最后，提醒一下，判门并不是一次性的决定，可以根据自己的需要进行调整和改变。所以，不要轻易做出决定，多考虑一下自己的发展方向和需求再做决策。

奶拳奶指是极乐谷灵犀宝鉴，老六拳就是太乙紫阳拳

奶拳是极乐谷的拳法。老六拳就是太乙拳 紫阳万道拳
少林走之前一定要拿完大还丹、波若掌。最好过了燕王再走。
玩拳就建议先去太乙拿了太乙拳，副本武道都好用

奶拳和奶指是一个东西，极乐谷的灵犀宝鉴。老六拳是太乙的紫阳万道拳。你等着进达摩院速通燕王之后再判门吧