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肌肉过于发达是不是不利于游泳

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据说容易沉



IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-08-06 16:57回复
    有亚当皮地发达么


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2023-08-06 17:12
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      基本上是的


      IP属地:云南3楼2023-08-06 19:36
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        可以看看德雷塞尔和亚当皮蒂


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2023-08-06 23:41
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          密度大了,浮力自然降低。
          但如果肌肉提供的推进力远超浮力下降带来的负面影响,那就尽管增肌好了,直至平衡。
          所以短距选手一般肌肉发达,长距选手则整体偏适中。


          IP属地:加拿大5楼2023-08-07 08:18
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            流线型一直是游泳一大利器,
            但肌肉发达不等于就破坏流线型,
            我见过3百斤的大胖子在水里飞驰,
            个人认为肌肉力量训练造成的关节柔韧性变差才是最大的问题,
            所以,建议楼主更多的关注柔韧性;
            当然,如果是专业选手,那就另当别论。


            IP属地:广东6楼2023-08-07 11:01
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