昨天晚上睡觉前习惯性地打坐一会，脑子在杂七杂八想一些东西，还没能完全心静。等到睡意差不多来了，脸部开始自己动，张嘴歪脸头痛，我以为下坐就好了，心里也有默念一些道家的咒，企图让它平息，但脸部还在动，搞到我很晚才能睡着。
请问这个反应正常吗？我看太极妈说是灵动，但我又不想让它影响我日常生活，该怎么收功，还是说要停一会打坐？