护肤其实也是有最佳时间段的
如果，我们在这个最佳黄金时间去护肤
护肤会更有效果哦～
有宝宝会问：“什么是护肤的黄金时间呢？”
护肤的黄金时间指的是：我们的皮肤在这个时段，代谢能力与及细胞的活跃能力会更好‼使用护肤品给皮肤补充营养，吸收效果会更好
敷眼膜的黄金时间
早晨7:30~8:00是敷眼膜的最佳黄金时间
比晚上敷的效果要好很多，很多小可爱因为熬夜，或者睡觉之前喝太多水的原因，早晨醒来时，眼袋浮肿、黑眼圈严重
所以，在早晨起床之后敷15分钟左右眼膜，可以有效的增强我们眼部血液循环，眼袋，眼部浮肿等眼部问题都可以得到一定的缓解
补水的黄金时间
我们的皮肤从早晨8:00开始，直到中午12:00这段时间，皮肤的各个机能都在高速运转，肌肤要面对电脑和手机的辐射，还有因天气炎热而导致皮肤水份的快速流失，若长时间在室内吹空调，皮肤还很容易干燥缺水，建议在中午的时候，使用补水喷雾，给皮肤补充水份，让我们的皮肤一整天都可以水润润的
防晒的黄金时间
中午11:00~下午3:00是一天中外部紫外线最强的时间段，皮肤更容易被晒黑、晒伤。但无论是阴天还是晴天，一年四季都要做好防晒工作，并且建议每隔3-4小时补一次防晒
TIP:
室内SPF30，每3-4小时补一次;室外SPF50每2-3小时补一次或流汗后，游泳时防晒，选择防水型，用SPF50PA+++以上，每隔1-2小时补一次
晚间护肤的黄金时间
晚上8:00~10:00皮肤护理的最佳时间是晚上的时间段，脸部肌肤的新陈代谢增快，可以有效吸收营养，代谢皮肤内部的毒素和垃圾，充足的睡眠时间和睡前皮肤护理是养成好皮肤的关键
晚间护肤正确步骤:
1、卸妆：把妆卸干净，护肤才有效
2、洁面：更进一步更加深层的把妆卸得干净
3、补水保湿面膜：一周2~3次即可，敷完面膜记得要洗
4、正常的精华水乳护肤
美容觉时间
23:00到早上7:00每天晚上在11:00点之前入睡，可以减少很多的护肤问题。因为，良好的睡眠可以让我们身体的新陈代谢、排毒保持在最佳状态。皮肤可以很好的进行自身的修复和新生，不受外界影响。所以，早睡早起+好的睡眠质量，胜过各种护肤品
如果，我们在这个最佳黄金时间去护肤
护肤会更有效果哦～
有宝宝会问：“什么是护肤的黄金时间呢？”
护肤的黄金时间指的是：我们的皮肤在这个时段，代谢能力与及细胞的活跃能力会更好‼使用护肤品给皮肤补充营养，吸收效果会更好
敷眼膜的黄金时间
早晨7:30~8:00是敷眼膜的最佳黄金时间
比晚上敷的效果要好很多，很多小可爱因为熬夜，或者睡觉之前喝太多水的原因，早晨醒来时，眼袋浮肿、黑眼圈严重
所以，在早晨起床之后敷15分钟左右眼膜，可以有效的增强我们眼部血液循环，眼袋，眼部浮肿等眼部问题都可以得到一定的缓解
补水的黄金时间
我们的皮肤从早晨8:00开始，直到中午12:00这段时间，皮肤的各个机能都在高速运转，肌肤要面对电脑和手机的辐射，还有因天气炎热而导致皮肤水份的快速流失，若长时间在室内吹空调，皮肤还很容易干燥缺水，建议在中午的时候，使用补水喷雾，给皮肤补充水份，让我们的皮肤一整天都可以水润润的
防晒的黄金时间
中午11:00~下午3:00是一天中外部紫外线最强的时间段，皮肤更容易被晒黑、晒伤。但无论是阴天还是晴天，一年四季都要做好防晒工作，并且建议每隔3-4小时补一次防晒
TIP:
室内SPF30，每3-4小时补一次;室外SPF50每2-3小时补一次或流汗后，游泳时防晒，选择防水型，用SPF50PA+++以上，每隔1-2小时补一次
晚间护肤的黄金时间
晚上8:00~10:00皮肤护理的最佳时间是晚上的时间段，脸部肌肤的新陈代谢增快，可以有效吸收营养，代谢皮肤内部的毒素和垃圾，充足的睡眠时间和睡前皮肤护理是养成好皮肤的关键
晚间护肤正确步骤:
1、卸妆：把妆卸干净，护肤才有效
2、洁面：更进一步更加深层的把妆卸得干净
3、补水保湿面膜：一周2~3次即可，敷完面膜记得要洗
4、正常的精华水乳护肤
美容觉时间
23:00到早上7:00每天晚上在11:00点之前入睡，可以减少很多的护肤问题。因为，良好的睡眠可以让我们身体的新陈代谢、排毒保持在最佳状态。皮肤可以很好的进行自身的修复和新生，不受外界影响。所以，早睡早起+好的睡眠质量，胜过各种护肤品
