然后我对发小好像总是提不起兴趣,却对我工作中浓妆艳抹的同事很感兴趣,我的心理咨询师跟我说,其实我应该相信自己的直觉,先往外迈几步。我真的知道工作中的那个女孩是 什么样的人吗? 可能更多的只是源自我的直觉罢了。心理咨询师跟我说,先不用急着给她们贴标签,说哪个就是好女孩,哪个就是坏女孩。
而且心理咨询师也发现,其实所谓的坏女孩,可能她和我互动的时候,会有一些瞬间让我觉得,她看到了我。比如刚进店被主管骂的时候,她偷偷走到我身边安慰我。还有别的我被主管骂的时候,其实她也会偷笑,因为始作俑者其实是她,而我是那个背黑锅的人。这些瞬间可能会让我觉得,我的一部分被她看到了,她其实知道我并不是那个笨手笨脚的人。
所以很重要的是,我被真正地看见了。哪怕这种被看见的方式是偷笑。 我之前以为被看见的方式,是很平和,没有太多情绪起伏,慈悲地看见,但也许这种被她戳一下,被她偷笑,或者蛮横地说“不可以!求我呀~” 这种话也会让我感觉很好玩,被看见了?