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心理咨询记录

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两个女孩的“抉择”


IP属地:加拿大1楼2023-08-12 06:43回复
    发小这两周突然联系我了,然后我们突然升温的很快,然后她表白了。但是我没办法答应,因为我并不了解和熟悉她,但同时我也很希望能有个人说话。我跟心理咨询师聊起来,她说,这很正常,只要我是真诚地,敞亮地把自己内心里的想法和她沟通到位就可以。我也确实是这么做的。


    IP属地:加拿大2楼2023-08-12 06:45
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      然后我对发小好像总是提不起兴趣,却对我工作中浓妆艳抹的同事很感兴趣,我的心理咨询师跟我说,其实我应该相信自己的直觉,先往外迈几步。我真的知道工作中的那个女孩是 什么样的人吗? 可能更多的只是源自我的直觉罢了。心理咨询师跟我说,先不用急着给她们贴标签,说哪个就是好女孩,哪个就是坏女孩。
      而且心理咨询师也发现,其实所谓的坏女孩,可能她和我互动的时候,会有一些瞬间让我觉得,她看到了我。比如刚进店被主管骂的时候,她偷偷走到我身边安慰我。还有别的我被主管骂的时候,其实她也会偷笑,因为始作俑者其实是她,而我是那个背黑锅的人。这些瞬间可能会让我觉得,我的一部分被她看到了,她其实知道我并不是那个笨手笨脚的人。
      所以很重要的是,我被真正地看见了。哪怕这种被看见的方式是偷笑。 我之前以为被看见的方式,是很平和,没有太多情绪起伏,慈悲地看见,但也许这种被她戳一下,被她偷笑,或者蛮横地说“不可以!求我呀~” 这种话也会让我感觉很好玩,被看见了?


      IP属地:加拿大3楼2023-08-12 06:51
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        最后咨询师跟我说,可以先接触着。另外我担心的事情是“我是否要直接拒绝我的发小,因为我怕耽误她的时间”。
        但咨询师跟我说,如果那就是她自己的选择呢?如果我已经坦诚地跟她讲了我的想法(现在太快了,我没有办法这么快就做出决定,而且这个决定的代价也太大了。我是对她有好感,但不是很上头非要在一起的那种好感。),而她还是义无反顾地选择继续跟我接触的话,那么这是她的选择,我无权为她做决定。
        另外,和工作的同事女孩我也可以约她出来喝咖啡或者奶茶。只要我不尴尬,尴尬的就是别人。心理咨询师说我可以脸皮厚一点,不用担心那么多。


        IP属地:加拿大4楼2023-08-12 06:56
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          然后被人喜欢,被看见本身就是一件令人愉悦的事情。因为人都是希望被理解和认可的。父母不都是希望自己的孩子有很多人喜欢嘛,这也变相证明他们很优秀,证明了他们的价值。
          被人喜欢也是一种价值的证明,而人很重要的是找到自己的价值所在。
          尽量去找到后半段的所在,因为前半段是间接地证明了后半段的存在。


          IP属地:加拿大5楼2023-08-12 06:58
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            我的高中同学好啥b啊。每次见面都不停地跟别人重复我们是怎么遇见的,我是怎么帮她写统计作业的,我高中是个怎么怎么阳光的人然后到了大学就抑郁了。我***不需要你的同情,ok?别他吗每次都跟我提这些话题,没话找话聊这些负能量话题。每次都跟我聊过去失败的感情。你***别那么高高在上的态度对我施舍可怜,我不需要!


            IP属地:加拿大来自iPhone客户端6楼2023-08-12 20:17
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