不要吃西药，不摸药膏！你这样的自愈的快…

刚得好治，没有用过什么药，一般3个月左右就能治好。想用豆方置顶帖就是。想喝中药治疗，可以找北京中医院的几位大夫。多看吧主推荐，吧主帖子。加油！

一开始爆发是5.6月份的时候，一开始还以为是丘疹性荨麻疹，用了那种999的药，完全没有用

对比一开始的确实很严重，真的好影响心情，最近这几年好像确实熬夜也比较多

不要再去医院扔钱了，我跑过民营的国立的，部队的，各种吃药各种光学设备都用过，现在翻过来看纯属浪费

我是2021年底，新冠疫苗接种后11月份出来的。新出来只有后背的一小块，刚开始不知道自愈，吃了西药擦了药膏，断断续续好不了，反而越来越多。直到今年5月底才看到这些自愈的文章现在不吃药不擦药膏2个多月了，身上不复发了，越来越好了！管住嘴迈开腿…

我儿子也刚确诊 和你这个一样

最近也一直在跑步，跑的时候还是很爽的，就是有时候看到严重的心态不太好。忌口也在忌，去成都一口辣椒都没吃，天天吃蔬菜，喝粥。感觉最近身体舒服了很多，脸上甚至也不怎么出油了，就是皮损还是没怎么下去，就是平了一点点。

昨天出去运动，出汗很多，晚上睡觉前感觉皮肤损伤处明显薄了很多，

昨天夜里睡觉感觉好痒，轻轻挠了几下，越挠越痒。越挠越用力。今天起来一看好多都被我挠破了。

其实有时候心态真的很重要，尤其是症状轻的，一整个夏天我都在穿短裤，只有熟的朋友会问腿上怎么了。路人什么的根本不会在意我，也不会看我。更多的是自己心里瞎想

前两天因为工作原因，熬了两天夜，突然发现身上的又凸起了，真的很明显。好好休息，真的真的很重要

说起睡眠，这几年来我好像一直在熬夜，对睡眠不在乎，经常4.5点睡，有时候6.7点才睡。导致我经常睡6个小时就醒了，整个人处于懵逼的状态。还觉得很正常

最近强制自己睡8个小时，每次都是睡6个小时就醒来，而且6小时醒了的状态很亢奋。而睡8个小时的状态是真的舒服。突然觉得银屑病可能就是身体变差的一种信号吧，让我意识到要注意自己的身体，如果没有银屑病后面可能是有更大的疾病等着我吧。