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炼精化气吧 关注：380贴子：541
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每天勤练不辍

只看楼主收藏回复

现在天气热，每天练功时间大大缩短，每次只有十分钟左右。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-08-17 12:47回复
    十分钟根本起不了什么作用，每天40分钟以上
    来自Android客户端2楼2023-08-25 18:51
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