认知出现问题了，老是忘记东西【人格解体互助吧】

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认知狭隘，只记住自己以前的东西，后边的记不住

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-08-20 08:44回复

因为注意力没在外界
有环境问题先解决环境问题，作息、习惯、紧张等有问题就先解决这些问题
然后就是寻找注意力别再内视而是转向外界，特别是感受自己的体验

IP属地:河南

2楼2023-08-23 08:42

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老老实实找医生，或者慢慢找注意力，控制注意力，体育锻炼和注意力以我经验看是最重要的

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2023-08-23 13:59

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我希望彻底解体

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2023-09-24 01:17

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