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扫腿出腿时的蹬地动作重不重要呢？
1楼2010-08-11 11:59回复
    转身吧 抬脚尖 重要的很 太重要了 十分重要
    2楼2010-08-11 12:04
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      回复：2楼
      但是我表示我体会不了靠“蹬地”增强力道的要领
      总觉得蹬地时用不出力气
      3楼2010-08-11 18:20
      回复
        4楼2010-08-11 22:27
        回复
          踮脚甩腰很重要 就是爆发力
          IP属地:上海5楼2010-08-11 22:36
          回复

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