我想提出一个概念，就是J库，我们身体的J就存放在这里。
J库越大就可以存放越多，相反的，J库越小存放的越少，就算你想存更多也无能为力。
理解了J库，那我们就来说说为什么会出现遗J，不XY的人和经常XY的人J库有什么区别？我们先来回答第一个问题。其实很简单的道理，比如说一个水缸，他的容量是5L。
如果你强行导入6L的水，是不是会造成一部分的水溢出。我们很多戒友会说“J满自溢”，这个是有一定道理的。
那我问你，是不是J库就是那么大？为什么不XY的人可能一年都不会遗J，而你戒S才半个月一个月就遗J了？你想过这个问题吗？
其实这跟我们人体的机制是相关的，你试想，如果你有过减肥的经历，你应该很清楚，很多人开始减肥的时候就是减少饮食的量，但是这样做的效果好像并不是非常的好，为什么呢，因为人体有自己的保护措施啊，你减少饮食量，身体得不到平时一样的食物和能量，他就会减少消耗，所以你的基础代谢也减少了。
图片
相比你没有节食之前要减少了，我们的身体就是会有这样的应激反应。为什么要讲这个呢？其实XY也是一样，XY会耗费我们的J，不断的耗费，会造成我们的J库常年不能满，一直处于量少的状态，这样我们的身体就会做出应激反应。把我们的J库缩小，让出空间给别的器官。
现在你大概知道这个意思了吧，为什么XY的人，开始戒S，没多久就会出现遗J的现象，你要清楚因为我们的无休止的XY，身体做出了反应，将我们的J库缩小了，所以导致我们得不到J的反馈，无论是大脑还是皮肤，骨骼，所以XY的人，经常出现各种问题。
那么我们还能回到没有XY之前的美好甚至更好吗？
当然是可以的，只要你不放弃希望，希望总是在那，从今天开始，戒除XY，当你出现遗J，你要高兴也要难过，你要想法设法的改变遗J的现状，网上有固肾功等功法，其实很多古人都有给出了暗示，我们按照那个功法去做，可以预防遗J。
你想想等你戒S三个月以后，你的J库扩大了，你的J反哺给你的大脑，你的骨骼你的身体，你变得温文尔雅，气度不凡，一想到这个你就厌恶曾经XY的那个自己，所以随时给自己一点暗示，千万认识到，你的J库意境被你搞坏了，搞得很小了。