首先，感谢您提供详细的问题描述。根据您的描述，我了解到您在玩博德之门3时遇到了显卡风扇狂转的问题，并且在切回桌面等待一段时间后再返回游戏可以解决问题。这个问题可能涉及多个方面，包括硬件故障、驱动问题或软件冲突等。以下是一些可能有用的建议和解决方案：1. 检查电脑硬件配置是否符合游戏的最低要求。如果您的计算机配置低于游戏所需的最低配置，那么游戏可能会让显卡高负荷运转，导致风扇转速增加。请确保您的硬件配置与游戏的要求相匹配。2. 更新显卡驱动程序。最新的显卡驱动程序通常会修复一些已知的错误并提高性能。您可以尝试访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新版本的驱动程序。3. 检查游戏中是否有过多的特效或设置。某些高级图形选项可能会导致显卡负载加重，从而使风扇转动更快。您可以尝试将游戏中的各种设置调整为中等质量或较低的质量，看看是否能缓解此问题。4. 在游戏的启动选项中添加“-disablefan不惜一切代价”参数。这个命令行参数可以帮助禁用显卡的风扇控制，从而防止风扇高速旋转。但是需要注意的是，这可能导致散热不良，对硬件造成损害。因此仅在其他方法无效的情况下使用这种方法。5. 如果以上步骤都没有解决您的问题，可能需要进一步检查是否存在其他硬件问题。例如，如果您的显卡过热或者存在其他的损坏，也可能会出现类似的症状。在这种情况下，建议您寻求专业的技术支持来帮助诊断和解决问题。希望这些建议能对您有所帮助！如果您需要进一步的帮助或有任何疑问，欢迎随时提问。

下个软件监控一下，看gpu和cpu占用多少，温度多少

之前不这样的，期间更新了游戏，更新了显卡驱动（存疑，记不清是什么时间更新的显卡驱动了）